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녹차 하루 2잔 이상 마시면 기억력 감퇴 둔화
녹차를 하루 2잔 이상 마시는 사람은 일주일에 3잔 이하를 마시는 사람에 비해 인지장해(기억력 감퇴)에 걸릴 위험이 현저히 낮은 것으로 나타났다.일본 도호쿠(東北)대 대학원 의학계연구과 연구팀은 센다이(仙臺)시에 사는 남녀 1천명을 대상으로 실시한 실험에서 이런 사실을 확인했다고 2�...
미래는 현재의 습관에 의해 결정된다.
우리가 매일 되풀이해 행하는 '습관'은 개개인의 인생행로를 결정하는, 가장 정신적이면서도 구체적인 기본 원리 중에 하나이다.다시 말해, 그것이 무엇이든 현재 가장 습관적으로 하는 일이 우리의 미래를 결정짓는다. ...
비행청소년을 만드는 음식
비행청소년을 만드는 음식「비행청소년을 만드는 음식은 따로 있다」 일본의 식생태학자인 즈가와라 아키코박사의 주장이다. 어머니이기도 한 그는 세계각국을 다니며 식생태학을 조사했다. 결과는 나쁜 식습관이 청소년을 육체적, 정신적으로 병들게 하는 주범이라는 것.(1997년10월) 그는 『밥과 된�...
아이 이성교제에 대해 부모가 알아두어야 할 것들
‘아이 이성교제에 대해 부모가 알아두어야 할 것들’초등학생 10명 중 1명은 연애 중! “지나친 몰입 때는 부모의 관심과 조언 필요해요”글·강지남 기자 / 사진·조영철 기자, 동아일보 사진DB파트 요즘 초등학생들에겐 이성친구에게 “사귀자”고 프러포즈하거나 사귄 지 1백�...


16비타민 과즙으로 피부도 깨끗하게~ 몸매도 날씬하게^^2005-12-19
15면역력을 높이는 방법2005-11-25
14부자되고 싶다면 3가지를 실천하라!2005-11-18
13수험생 '몸 만들기'에 도움이 되는 보양음식은?2005-11-12
12김치 ::: 비타민·무기질 등 함유 변비예방·다이어트 효과2005-10-28
11중국산 김치 국물없으면 일단 의심해봐야2005-10-28
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